Nel mondo delle piante è possibile trovare una quantità infinita di rimedi per la salute nostra e dei nostri animali. Opportunamente trasformate e preparate esse diventano, infatti, utili medicamenti come tisane e decotti. In particolare per la preparazione dei decotti si usano parti di piante più dure come semi, cortecce, radici e parti non aromatiche in quanto devono interagire a lungo con l’acqua per sprigionare le loro qualità.
Per la preparazione del decotto è, infatti, necessario che le piante vengano versate in acqua bollente e lasciate cuocere a fuoco lento per un periodo che va da pochi minuti a mezz’ora. Infine, il preparato deve essere colato e se si desidera si dolcifica, magari con il miele biologico.
La decotto terapia è un rimedio molto efficace per combattere stress emotivo, irritabilità ed insonnia. Per lo stress emotivo vi suggeriamo una terapia con piante adattogene come Panax Ginseng, eleuterococco, rodiola, astragalo, lapacho, schisandra, ashwagandha e maca. Per irritabilità centrale ed intestinale consigliamo, invece, piante calmanti come Valeriana, Passiflora, Camomilla, tiglio, menta piperita, biancospino, sambuco, vischio, luppolo e kava kava. Infine, per l’insonnia la decotto terapia con Melatonina, Camomilla, Passiflora, Escolzia, Melissa eTiglio.
