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Combattere l’insonnia in modo naturale e definitivo Il sonno è una componente essenziale della nostra salute e del benessere generale. Dormire a sufficienza non solo ci ristora fisicamente, ma anche mentalmente, in quanto contribuisce al nostro equilibrio emotivo e alla nostra produttività quotidiana. Se desiderate migliorare la qualità del vostro riposo notturno, vi suggeriamo di seguire […]

Come affrontare la caduta dei capelli: dagli esami da effettuare alle regole d’oro La caduta dei capelli può essere causata da diverse ragioni come fattori genetici, squilibri ormonali, condizioni mediche, stress e stili di vita poco salutari. Se state riscontrando questo problema sappiate che una valutazione accurata di questo problema può richiedere uno o più test. […]

Come rinforzare il sistema immunitario in autunno-inverno La stagione fredda mette a dura prova le difese immunitarie del nostro organismo, aumentando il rischio di contrarre raffreddore o influenza. Il modo migliore per prevenire queste malattie è, senza dubbio, fare prevenzione. In questo articolo vi sveliamo le 7 regole d’oro per rinforzare le difese immunitarie in autunno-inverno: […]

La mini guida sui benefici di ginseng ed arginina per il rientro a scuola dei ragazzi Il rientro a scuola è un momento stressante per molti ragazzi. Dopo un’estate di svago e riposo, tornare in classe con la giusta energia e concentrazione può sembrare un miraggio. Ecco perché per  affrontare al meglio questo periodo è possibile […]