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L’insufficienza venosa e l’uso di calze elastiche. L’avanzare dell’età o una predisposizione ereditaria sono tra le principali cause dell’insufficienza venosa. Si tratta di una condizione, tipicamente femminile, che è caratterizzata da un difficile ritorno del sangue venoso al cuore che nei casi più lievi si manifesta soltanto attraverso il gonfiore alle caviglie, la pesantezza alle gambe […]

Barrette energetiche, dietetiche e proteiche per lo sport In commercio esistono tantissimi tipi di barrette per lo sport. Innanzitutto, le barrette energetiche con carboidrati per gli sportivi che necessitano di un apporto glicemico immediato durante lo sforzo. Poi, le barrette proteiche dietetiche per chi desidera dimagrire ed ha bisogno di un sostituto dei pasti ed, infine, […]

I tamponi rapidi antigenici fai da te sono un valido strumento per la diagnosi precoce dell’infezione da Covid-19.  Ecco come usarli A causa della variante Omicron stiamo assistendo ad un importante aumento dei contagi. Ecco perché i tamponi rapidi antigenici fai da te rappresentano uno strumento importante per capire se si è entrati in contatto con […]

Depurare l’organismo a tavola, idratarsi correttamente e fare attività fisica vi permetteranno di tornare in forma in breve tempo. Il Natale è il periodo dell’anno in cui tutta la famiglia si riunisce a tavola, si riscoprono vecchie ricette della tradizione e si finisce per esagerare con il cibo. Ecco perché dopo le feste bisogna correre subito […]