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Il vino da sempre considerato nettare degli dei, oltre ad esser un elisir di gioia e convivialità, è anche un vero toccasana. In uno dei primissimi articoli del nostro blog vi abbiamo spiegato che il consumo moderato di vino sortisce 10 effetti benefici sul corpo e sulla mente. Esso protegge il cuore, i reni ed il […]

Una crescente percentuale di italiani desidera perdere peso, ma non ha la più vaga idea di cosa significhi seguire una dieta. Un luogo comune piuttosto diffuso vuole, infatti, che per dimagrire basti digiunare. Eppure non c’è nulla di più sbagliato: il segreto del dimagrimento si nasconde nelle abitudini alimentari. Da qui l’esigenza di rivolgersi ad un […]

Al rientro dalle vacanze, il caldo estenuante ed il ritorno ai ritmi intensi della quotidianità rischiano di compromettere il nostro benessere. Non di rado capita, infatti, di avvertire una sensazione diffusa di stanchezza e spossatezza. Tutto questo accade perché il nostro organismo per garantire le funzioni vitali ha bisogno di mantenere costante la propria temperatura interna […]

D’estate con l’aumento delle temperature sale la voglia di scoprirsi e di concedersi qualche giornata al mare o in piscina. E, così, la cute finisce per essere esposta ad una serie di agenti stressanti come il sole, il caldo, il sudore e la sabbia. Ecco 7 pratici consigli per proteggere la pelle durante i mesi estivi: […]